A nossa visão é um dos sentidos mais importantes e, através dela, vivenciamos muitas experiências. Por isso, alguns cuidados são indispensáveis para manter um dos seus maiores dons intactos:

1- Evite coçar os olhos

Além de colaborar para o surgimento de infecções e lesões, esse hábito pode ser um dos fatores para o Ceratocone, doença que afeta a córnea.

2- Pare de fumar

Estudos apontam que o vício está relacionado ao desenvolvimento de algumas doenças oculares, como a Catarata e a Degeneração Macular.

3- Reduza o uso das telas o máximo possível

Com o manuseio cada vez mais intenso de computadores e celulares, acabamos diminuindo a quantidade de piscadas, ocasionando o chamado olho seco. Realize pausas a cada 1h de utilização desses equipamentos.

4- Use óculos escuros certificados

Os raios UV podem gerar grandes malefícios à nossa visão. Por isso, os óculos escuros são uma proteção essencial, desde que possua a certificação de qualidade, garantindo a real segurança.

E o mais importante, consulte com um Médico Oftalmologista periodicamente para avaliar sua saúde ocular.